Здравословно хранене: Най-добрата диета | Хранителен Режим
Интервално гладуване 16/8 - как да стане, ползи и мнения на експерти
Фастинг: Как да изпълняваме правилно 16:8 периодично гладуване
Диета 16:8 : Готварски, кулинарни рецепти
Диета, имитираща гладуване | Диети Framar.bg
Хранене в 6-часов период и 18 часа глад удължават живота
Здравословно хранене и отслабване с Твоя FIT Гид - ❗️👉Постенето се практикува от хиляди години и е основна част от различни религии и култури по света. 👉Днес, новите разновидности на пост (фастинг)
Периодично гладуване или Intermittent Fasting (IF) - 4fitness.bg